Сила мышления
Мне еще встречаются личности, которые, к сожалению, недооценивают силу влияния мышления на тело. Однако, как показывают опыты, человек способен даже облегчить боль с помощью мышления. 
К примеру, в одном из экспериментов,
люди с хронической болью в области спины должны были изменить к болезни собственное отношение. С помощью специального приспособления им посылался болевой импульс, который по силе можно сравнить с болью, испытываемой при получении ожога. Далее респондентам предлагалось оценить ощущения по шкале от 1 до 10.
Занятно то, что те люди, которые перед испытанием подвергались когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), оценивали уровень своей боли на 58% ниже, чем участники контрольной группы. При этом отмечается, что всего 5 минут! КПТ уже сокращает боль.
Вот она сила рационального мышления и той области консультирования, в которой я работаю!
С помощью предложенных методов удавалось значительно облегчить боли даже при мигрени и при настоящей хронической боли в спине.
Так что не спешите тянуться за таблетками, эффективнее и полезнее овладеть навыками работы с телом через разум и эмоции и почувствовать себя лучше в физическом и эмоциональном плане!