Прогулки в лесу и парке чрезвычайно полезны

Люди, живущие около парков и лесов, реже обращаются за медицинской помощью по поводу проблем с сердцем, психикой, злокачественными опухолями и диабетом.

Люди, периодически прогуливающиеся в парке, чувствуют себя более довольными жизнью, моложе и здоровее. Ведь позитивный эффект сказывается и на психике, и на работе сердца, и на обмене веществ. Отмечено, что стресс и головные боли значительно быстрее проходят именно у этой категории людей.