Пилатес: Тело создается разумом

Пилатес, тело создается разумом

Почти все 80 лет своего существования пилатес был исключительно привилегией немногих посвященных. Долгое время он был вотчиной балетных танцоров и киноактрис, гимнастов и атлетов. Но оставаться в секрете вечно он не мог. По самой своей природе пилатес, вероятно, самая подходящая и эффективная программа для большинства людей. Специалисты как традиционной, так и альтернативной медицины обнаружили благоприятное воздействие этой гимнастики в избавлении от болей в спине, излечении травм позвоночника, борьбе с остеоартритом, остеопарозом, последствиями травм коленных и плечевых суставов, а также проявлениями стресса и головной боли. Список можно продолжать бесконечно.

Йозеф Губерт Пилатес, родился в 1880 году вблизи Дюссельдорфа. Это был слабый, болезненный мальчик, страдавший рахитом, астмой и ревматизмом. Решив укрепить


Природная осанка: метод Александера

Леонардо да Винчи славился своей непринужденной, прямой осанкой и безупречным изяществом в каждом движении. Граждане Флоренции толпами высыпали из своих домов, чтобы поглазеть, как он шествует по улице. Практически невозможно себе вообразить Леонардо да Винчи, который бы неуклюже ковылял, тяжело и шумно опускался на стул или нескладно сутулился.

Вы тоже можете выработать у себя безупречную осанку, уравновесить пропорции тела и научиться непринужденной грациозности движений — одним словом, воспитать в себе весь набор благородных качеств, присущих Леонардо да Винчи. Но для этого вам придется применить метод, который был изобретен другим гением


Прогулки в лесу и парке чрезвычайно полезны

Люди, живущие около парков и лесов, реже обращаются за медицинской помощью по поводу проблем с сердцем, психикой, злокачественными опухолями и диабетом.

Люди, периодически прогуливающиеся в парке, чувствуют себя более довольными жизнью, моложе и здоровее. Ведь позитивный эффект сказывается и на психике, и на работе сердца, и на обмене веществ. Отмечено, что стресс и головные боли значительно быстрее проходят именно у этой категории людей.


Инерционное напряжение глаз

Очень красные глазаСегодня утром понял одну важную вещь о наших глазах, которой хочу поделиться с Вами.

Началось все с того, что у меня начали жутко краснеть глаза от постоянного пребывания за монитором. Я начал использовать разнообразные капли по рекомендации врача и следить за прогрессом в лечении.

В ходе ежедневных наблюдений мне удалось заметить, что в какое-то утро глаза могут быть красными, а в какое-то вполне привычного белого цвета. На это у меня не было объяснений до сегодняшнего утра.

Дело в том, что вчера вечером, я вдоволь наигрался в игру на планшете и лег спать. Когда я засыпал, у меня все еще было ощущение, что я вижу игру. Мой


Вернуть себе жизнь!

    • Варианты услуг

      Здесь перечислены только некоторые услуги. Другие услуги и описания здесь

      • Панические атаки и ВСД
      • Фобии, тревога и страхи
      • Депрессия
      • Семейные вопросы
    • Цены

      Цены указаны за одну консультацию длительностью 55-65 минут

      • В кабинете в Москве 3600 руб.
      • По скайпу, вайберу, телефону,.. 2100 руб.
      • Текстовый диалог 1200 руб.
    • Как связаться

      Самые быстрые способы прийти на консультацию

      • Телефон: 8-916-712-48-00
      • Скайп: Alex.N.Vatolin
      • Почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.
      • ВК: моя страница