Ноотропы, описание, эффекты

Развитие умственной выносливости

По сути, фармакология не входит в область психологической практики, но пройти мимо препаратов улучшающих мышление (читай ноотропы) я никак не мог, поэтому привожу описание и эффекты самых популярных ноотропов.

Ноотропы, они же нейрометаболические стимуляторы — это средства, оказывающие прямое активирующее влияние на обучение, улучшающие память и умственную деятельность, а также повышающие устойчивость мозга к агрессивным воздействиям. Термин «ноотропный» составлен из греч. ноос - разум и троп - ворочу, мешаю, изменяю. Термин был впервые предложен в 1972 г. автором препарата "пирацетам" (К. Жиурджеа) для обозначения средств, оказывающих специфическое активирующее влияние на интегративные функции мозга. В последнее время предложено несколько

другое содержание этого термина, предусматривающее, что ноотропными следует считать вещества, активирующие высшую интегративную деятельность мозга, восстанавливающие нарушенные мнестические (т.е. связанные с памятью) и мыслительные функции, снижающие неврологические дефициты и повышающие резистентность организма к экстремальным воздействиям.

Согласно современным представлениям к ноотропным препаратам относятся:

- пирацетам, его гомологи и аналоги (анирацетам, оксирацетам, прамирсцетам, нефирацетам и др.);
- производные диметиламиноэтанола: деанола ацеглюмат, меклофеноксат, центрофеноксин;
- препараты нейроаминокислот: гамма-аминомасляная кислота (ГАМК), производные гамма-аминомасляной кислоты (фенибут, никотиноил-гамма-аминомасляная кислота (пикамилон), гопантеновая кислота (пантогам), глицин, глутаминовая кислота;
- производные пиридоксина: пиритинол (пиридитол, энербол, энцефабол);
- холиномиметик центрального действия: холина альфосцерат;
- препараты Ginkgo biloba: билобил, мемоплант, ревайтл гинкго, танакан и др.;
- соединения другой химической структуры, относящиеся к различным классам и группам химических веществ, сходные по механизму действия с пирацетамом и обладающие способностью облегчать процессы обучения и улучшать память.

Следует отметить, что общепринятой классификации ноотропов пока не существует. Это обусловлено различными причинами, среди которых можно выделить две основные:

1. До настоящего времени механизм действия пирацетама, его гомологов, аналогов и других ноотропных средств недостаточно изучен.

2. Улучшение интеллектуальных функций и способности к обучению (мнесгических функций - восприятия новой информации и ее запоминания) можно добиться:

- непосредственной активацией энергопродуктивных процессов в нейронах;
- улучшением мозгового кровообращения и микроциркуляции;
- изменением метаболизма ряда нейромедиаторов и их способности к взаимодействию с мембранными рецепторами;
- посредством нейротрофического и нейромодуляторного действия.

В связи с этим, наряду с ноотропными препаратами (с доминирующим действием на мнестические функции) различные авторы относят к группе ноотропных средств препараты с широким спектром эффектов:

- препараты, усиливающие мозговое кровообращение, микроциркуляцию и метаболизм: винпоцетин, винкамин, винконат, ницерголин, циннаризин, флунаризин, нимодипин, ксантиновые производные пентоксифиллина, карнитин, фосфатидилсерин, натрия оксибат;
- витамины и их производные: пиридоксин, пантотеновая кислота, фолиевая кислота, витамин Е;
- промежуточные продукты метаболизма клетки: оротовая и янтарная кислоты;
- энергодающие субстраты: рибоксин, АТФ, РНК, глюкозо-1- и глюкозо-6-фосфат;
- комбинированные препараты: инстенон.

Несмотря на разницу в спектрах эффектов все перечисленные препараты обладают положительным влиянием на память (ноотропным действием) и у них отсутствуют ярковыраженные эффекты традиционных психотропных и кардиотропных препаратов. Для ноотропов также свойственна низкая токсичность и отсутствие выраженных побочных эффектов даже в субтоксических дозах (за исключением некоторых холинергических препаратов).

В основе терапевтического действия ноотропных препаратов лежит несколько механизмов:

- улучшение энергетического состояния нейронов (усиление синтеза АТФ, антигипоксический и антиоксидантный эффекты);
- активация пластических процессов в ЦНС за счет усиления синтеза РНК и белков;
- усиление процессов синаптической передачи в ЦНС;
- улучшение утилизации глюкозы;
- мембраностабилизирующее действие.

Многие ноотропные препараты, наряду с непосредственным влиянием на нарушенные мнестические функции, используют при снижении общего уровня жизнедеятельности человека, возникающем при различных заболеваниях и экстремальных воздействиях, таких как ишемия, травмы мозга, интоксикация, утомление, болевые синдромы, стресс, перинатальные воздействия.

К основным свойствам ноотропов относятся:

- способность стимулировать обмен веществ и энергии в клетках мозга за счет оптимизации биоэнергетических процессов в нервной клетке;
- улучшение работы нейронов, как в норме, так и при действии экстремальных факторов.

Впервые синтезирован в 1963 году. Механизм действия препарата окончательно не ясен. Пирацетам оказывает положительное влияние на обменные процессы и кровообращение мозга. Стимулирует окислительно-восстановительные процессы, усиливает утилизацию глюкозы, улучшает регионарный кровоток в ишемизированных участках мозга. Препарат увеличивает энергетический потенциал организма за счёт ускорения оборота АТФ, повышения активности аденилатциклазы и ингибирования нуклеотидфосфатазы. Улучшение энергетических процессов под влиянием пирацетама приводит к повышению устойчивости тканей мозга при гипоксии и токсических воздействиях.

Показания к применению

При различных заболеваниях ЦНС, особенно связанных с сосудистыми нарушениями и патологией обменных процессов головного мозга. Лечебные свойства пирацетама определяются его способностью усиливать интегративную активность головного мозга и интеллектуальную деятельность, способствовать консолидации памяти, улучшать процессы обучения, восстанавливать и стабилизировать функции головного мозга, в том числе, у людей пожилого и старческого возраста.

Собственный опыт

Пирацетам - это первый и пока единственный ноотроп, который мне удалось испытать на себе. Отрицательных последствия проявились в первые дни приема (3-5 дней): периодически возникал туман в голове и трудность с сосредоточением.

К положительным изменениям могу отнести небольшое улучшение остроты зрения и концентрации внимания. Периодически возникает ощущение большей ясности мышления и усиление памяти.

Отзывы

Отзывы, которые удалось найти, как правило сводятся к тем же эффектам, но некоторые видят в пирацетаме средство от депрессивных состояний и благодаря пирацетаму чувствуют оптимизацию сна.

Фенотропил – ноотропный препарат, который оказывает стимулирующее действие на различные функции головного мозга, улучшает память, повышает концентрацию внимания, облегчает обучаемость вследствие улучшения умственных способностей. Фенотропил обладает противосудорожным эффектом, регулирует процессы активности и торможения центральной нервной системы. Увеличивает устойчивость клеток головного мозга к действию токсинов и гипоксии (недостатку кислорода). Фенотропил положительно влияет на окислительно-восстановительные реакции, стимулирует кровообращение в головном мозге и обмен веществ в нервной ткани. Препарат устраняет тревожное состояние, улучшает настроение.

Показания к применению

Фенотропил применяют при различных заболеваниях нервной системы, связанных с нарушением обменных процессов в головном мозге, при посттравматическом состоянии или интоксикации организма. Назначают при явлениях, сопровождающихся снижением энергетической активности и ухудшением интеллектуальных функций, нарушении процесса обучения. Показан фенотропил при неврозах с проявлениями вялости, истощения организма, снижения активности, нарушениями памяти и внимания. Препарат применяется для профилактики стрессовых состояний, коррекции биоритмов (регулирование режима сна и бодрствования). Фенотропил оказывает обезболивающее действие, в результате повышается болевой порог. Есть отзывы о Фенотропиле, отмечающие улучшение зрения и кровоснабжение рук и ног.

Отзывы

По отзывам из интернета выходит, что эффект есть и при разовом применении. Повышается умственная (и физическая) работоспособность, исчезает сонливость и усталость. Однако прием препарата курсом (от 10-15 дней до 1 месяца) даст более качественный результат, который не исчезнет сразу после окончания приема.

В пользу данного препарата, говорит и его приравнивание к допингу.

Глицин является регулятором обмена веществ, нормализует и активирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе, уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность.

Глицин обладает глицин- и ГАМК-ергическим, альфа1-адреноблокирующим, антиоксидантным, антитоксическим действием; регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего препарат способен:

— уменьшать психоэмоциональное напряжение, агрессивность, конфликтность, повышать социальную адаптацию;
— улучшать настроение;
— облегчать засыпание и нормализовать сон;
— повышать умственную работоспособность;
— уменьшать вегето-сосудистые расстройства (в том числе и в климактерическом периоде);
— уменьшать выраженность общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме;
— уменьшать токсическое действие алкоголя и других лекарственных средств, угнетающих функцию ЦНС.

Показания к применению

Cниженная умственная работоспособность, стрессовые ситуации — психоэмоциональное напряжение (в период экзаменов, конфликтных и т. п. ситуациях), девиантные формы поведения детей и подростков, различные функциональные и органические заболевания нервной системы сопровождающиеся повышенной возбудимостью, эмоциональной нестабильностью, снижением умственной работоспособности и нарушением сна: неврозы, неврозоподобные состояния и вегето-сосудистая дистония, последствия нейроинфекций и черепно-мозговой травмы, перинатальные и другие формы энцефалопатий (в том числе алкогольного генеза); ишемический инсульт.

Отзывы

Основные эффекты - улучшение сна и снижение возбудимости, но препарат оказывает действие не на всех.

Каждый человек, делающий выбор в пользу приема ноотропных препаратов, как правило, самостоятельно определяет дозу. Отравиться или умереть почти невозможно, но здравый смысл проконсультироваться с врачом всегда присутствует (если не лень).

Порекомендую принимать ноотропы только при крайней необходимости, например, при высоких нагрузках на нервную систему, совмещая прием препаратов с психологическими техниками совершенствования ума.

Вероятно, в статью будут добавлены еще препараты.