Видео от Александра Ватолина по работе с паническими атаками и вегето-сосудистой дистонией (ВСД). Видео подойдет всем, кто испытывает данные состояния, а также тревогу, фобии или страх. 

В нескольких видео будут рассмотрены самые простые и эффективные техники. 

Первая часть теоретическая, в которой содержится всего одно, но важнейшее практическое задание по паническим атакам и ВСД.