В четвертом видео помимо упражнений на работу с паническими атаками, страхами, тревогами и фобиями, разбираются упражнения по остеохондрозу шейного отдела позвоночника.

Несмотря на то, что эти явления (остеохондроз и панические атаки) часто связывают, следует отметить, что остеохондроз не является корневой причиной для паники. Как правило, остеохондроз лишь дает определенные телесные эффекты, которые интерпретируются человеком, как угрожающие жизни и именно эта реакция вызывает паническую атаки. 

Автор видео: Александр Ватолин. 

Видео находится ниже: