Начинаем с понедельника - 4, контроль стресса

"Начинаем с понедельника". И в этот раз предлагаю Вам начать контролировать свой стресс в любой сложной ситуации. Видео надо посмотреть в выходной день, а в понедельник начать воплощать упражнение в жизнь. 

Очередь за контролем стресса, видео только для зарегистрированных пользователей представлено ниже:


Начинаем с понедельника - 3, час жизни

Третий выпуск рубрики "Начинаем с понедельника", где смотрим видео в выходной день, а в понедельник начинаем делать упражнение ежедневно. 

Сегодня поговорим о часе жизни, чтобы Вы смогли понять всю важность каждого часа и зарядиться энергией действия. Выполняйте это  упражнение сами и делитесь с друзьями. Успехов!


Начинаем с понедельника - 2, контроль эмоций

И снова рубрика "Начинаем с понедельника". Как Вы помните, надо посмотреть видео в выходной день и в понедельник начать внедрять предложенное упражнение в жизнь. 

На этот раз работаем с контролем эмоций, а само видео находится ниже:


Начинаем с понедельника - 1, упражнение воля

Новая рубрика "Начинаем с понедельника". Смотрим видео в выходной день и в понедельник начинаем внедрять предложенное упражнение в жизнь. 

Упражнения будут по самым разным темам, поэтому смотрим и меняемся. Видео ниже: